Việc có được vòng 3 căng tròn, săn chắc luôn là ước mơ của nhiều phụ nữ hiện đại. Không chỉ giúp tăng sự quyến rũ, 1 vòng mông đầy đặn còn mang lại lợi ích về sức khỏe và sự tự tin. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian đến phòng gym. … Đọc tiếp
Sau khi đi tắm biển, làn da thường bị cháy nắng, sạm đen và nóng rát. Vậy làm gì để làn da mịn màng và trắng hồng trở lại. Dưới đây là một số cách làm trắng da sau khi đi biển hiệu quả giúp các bạn giải quyết vấn đề này. Cùng mpjc.org theo … Đọc tiếp
Cách chăm sóc da sau khi nặn mụn rất quan trọng. Nó sẽ quyết định có để lại sẹo trên da hay không. Vậy sau khi nặn mụn phải làm sao để da hồi phục nhanh chóng mà không để lại sẹo? Hãy cùng mpjc.org tham khảo ngay những bí kíp chăm sóc da sau … Đọc tiếp
Hàng ngày, da mặt của bạn phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường bên ngoài lẫn bên trong. Vì vậy, để làn da luôn khỏe đẹp cần có một chế độ chăm sóc phù hợp. Trong bài viết dưới đây, mpjc.org sẽ bật mí đến các bạn quy trình chăm sóc da mặt … Đọc tiếp
Sau một ngày dài làm việc và học tập, làn da của bạn cũng mệt mỏi và cần được chăm sóc, phục hồi. Buổi tối đi ngủ là thời điểm thích hợp để da hấp thụ dưỡng chất nên bạn hãy tập trung vào các bước dưỡng da vào ban đêm. Dưới đây là quy … Đọc tiếp
Nếu bạn không có nhiều thời gian đến phòng gym nhưng lại muốn có một thân hình thon gọn thì bài viết này là dành cho bạn. Dưới đây là những bài tập yoga giảm cân tại nhà siêu hiệu quả mà mpjc.org đã tổng hợp được. Cùng theo dõi nhé. I. Những bài tập … Đọc tiếp
Nước ép hoa quả là thức uống giải khát, đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, giữa vô cùng loại trái cây khác nhau thì bạn nên ưu tiên chọn quả nào, đâu là các loại nước ép tốt cho sức khỏe? Bài viết sau, mpjc.org sẽ cung cấp … Đọc tiếp
Nhắc đến vitamin C, chúng ta thường nghĩ đến tác dụng tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Thực tế, lợi ích của vitamin C không chỉ dừng lại ở đó. Bài viết hôm nay, hãy cùng mpjc.org tìm hiểu về hoạt chất này để xem thực hư vitamin C có … Đọc tiếp