Vitamin C được coi là một chất chống oxy hóa mạnh và có tác động tích cực đến sức khỏe của da và chức năng miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C cũng rất quan trọng đối với quá trình tổng hợp collagen, mô liên kết, xương, răng và các mạch máu nhỏ. Trong bài viết … Đọc tiếp
Calo đóng vai trò quan trọng tới việc cải thiện cân nặng của mỗi người. Việc nắm được cách tính calo trong thức ăn là điều vô cùng cần thiết. Hiểu được điều đó, trong bài viết hôm nay, mpjc.org sẽ cung cấp bạn một số thông tin về vấn đề này. I. Calo là … Đọc tiếp
Gan là cơ quan vô cùng quan trọng, phải đảm nhận hơn 500 nhiệm vụ khác nhau. Chính vì vậy, việc giải độc và thanh lọc gan là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết dưới đây, mpjc.org sẽ giới thiệu đến bạn đọc top 10 món ăn bổ gan giải độc cực kỳ … Đọc tiếp